NHỮNG CA KHÚC HAY NHẤT CỦA ĐAN NGU YÊN [NEW] [14 Ca
Khúc]
"CA SI DAN NGUYEN : Nhung Ca Khuc Hay Nhat"
PLAYLIST
SỐNG VUI, SỐNG KHỎE : TUỔI GIÀ NGƯỜI VIỆT
NAM
---------- Forwarded message
---------
From: Phung Nang Tran <>
Date: Mon, Feb 18, 2019 at 4:22 PM
Hãy Già Một Cách Khôn Ngoan
1.Đây là lúc mà ta phải
tiêu hết số tiền mà ta đã để dành.
Hãy tiêu chúng đi và tiêu
một cách hoan hỉ.
Hãy đừng đưa tiền đó cho
những người mà họ không có một ý nghĩ gì về tại sao ta đã khó khăn mới kiếm
được.
Hãy đặc biệt lưu ý tới
những người cùng huyết tộc với các chương trình về cách kiếm tiền khó khăn như
thế nào mà quý vị đã làm để có chúng.
Bây giờ cũng là thời gian
không thuận lợi cho các đầu tư khác mặc dù việc đầu tư này có ít rủi ro. Đầu tư
vào giai đoạn này chỉ mang lại lo âu và nhiều chuyện khó khăn. Đây là lúc mà
quý vị cần tận hưởng một cách im lặng.
2.
Hãy đừng lo nghĩ tới tài
chánh của con cháu.
Xin hãy ngưng lo nghĩ về
tình trạng tài chánh của con cháu mình và đừng cảm thấy tội lỗi về cách mà bạn
tiêu tiền do chính mình làm ra. Quý vị đã nuôi chúng trong nhiều năm và đã chỉ
dẫn cho chúng tất cả những gì mà quý vị biết. Quý vị đã giúp chúng về học vấn,
thực phẩm, nhà ở và tiền túi. Bây giờ chính là lúc chúng phải lo kiếm tiền để
tự túc.
3.-Hãy giữ sức khỏe.
Tập thể dục vừa phải như đi
bộ mỗi ngày, dinh dưỡng đầy đủ và hãy ngủ đều đặn Ở tuổi này, quý vị rất dễ bị
bệnh và muốn được khỏe mạnh thì cần nhiều cố gắng khó khăn hơn.Vì thế quý vị
phải giữ mình ở tình trạng tốt và hãy lưu ý tới các nhu cầu về sức khỏe.Hãy giữ
liên lạc với các bác sĩ bằng cách khám bệnh định kỳ, thực hiện các xét nghiệm
mặc dù quý vị vẫn cảm thấy bình thường. “Cẩn tắc vô ưu”, cổ nhân vẫn dạy ta
vậy.
4-Luôn luôn mua vật dụng
tốt nhất
Luôn luôn mua vật dụng tốt
nhất và đẹp nhất cho những người thân.Phần thưởng mà quý vị mua những quà với
tiền của chính mình thật là vô giá. Vào một ngày nào đó, một trong số những
người thân của quý vị sẽ nhớ đến nhau và khi đó thì tiền chẳng cung cấp một
điều quý giá gì cho nhau, vì vậy hãy cùng nhau tiêu tiền khi quý vị còn có thể
sống với nhau.
5-Hãy bỏ qua những điều lặt
vặt.
Trong đời sống, hãy bỏ qua
những điều nhỏ nhặt.Quý vị đã từng vượt qua những điều như vậy trong suốt cuộc
đời. Quý vị đã từng có những kỷ niệm vui buồn nhưng hiện tại mới là điều quan
trọng. Hãy đừng để quá khứ dìm quý vị xuống và đừng để tương lai làm quý vị sợ
hãi. Hãy tận hưởng với những gì của hiện tại. Quý vị hãy quên đi những chuyện
lặt vặt.
6- Luôn luôn làm sống lại
tình yêu.
Dù quý vị ở vào tuổi nào,
luôn luôn làm sống lại tình yêu và sự thơ mộng. Hãy yêu mến người bạn đồng hành
của quý vị, yêu đời sống, yêu gia đình quý vị, yêu hàng xóm, yêu chó hoặc yêu
mèo và luôn luôn nhớ rằng: “Một người đàn ông chẳng bao giờ già khi ông ta có
sự thông minh và tình thân ái”.
7-Hãy mạnh dạn tự kiêu…
Hãy mạnh dạn và tự kiêu từ
tâm hồn tới thể xác.Đùng ngưng tới tiệm hớt tóc, chăm sóc móng tay móng chân,
đi khám bệnh ngoài da và đi nha sĩ, giữ đầy đủ đồ làm đẹp. Khi quý vị đã tự giữ
mình thì quý vị sẽ cảm thấy kiêu hãnh và tự tin.
8.
Đừng để ý tới bề ngoài.
Ở tuổi của quý vị hãy đừng
để ý tới vẻ bề ngoài. Không có gì lố bịch hơn là một người ở tuổi quý vị lại
mặc quần áo của giới trẻ. Quý vị đã tạo ra một cái gì thích hợp với quý vị thì
xin hãy giữ lấy nó và kiêu hãnh với nó. Đó là một phần của quý vị.
9.
Luôn luôn theo dõi xung
quanh.
Đọc nhật báo, coi internet
và đọc tin tức.Hãy có một điện thư còn hoạt động và cố gắng dùng một trong
những điều của xã hội. Quý vị sẽ rất ngạc nhiên gặp những người bạn cũ. Giữ
liên lạc với những gì đã xẩy ra và những người mà quý vị đã biết là điều quan
trọng dù quý vị có già.
10.
Hãy tôn trọng thế giới trẻ
Hãy tôn trọng giới trẻ và ý
kiến của họ. Và hy vọng rằng họ sẽ kính trọng quý vị. Họ có thể không có cùng
quan điểm với quý vị nhưng họ sẽ là tương lai và hướng thế giới về phía họ. Hãy
góp ý mà chẳng nên chỉ trích và hãy cố gắng mà nhắc nhở họ rằng sự khôn ngoan
của quá khứ bây giờ vẫn còn áp dụng.
11.Đừng bao giờ dùng câu:
“Vào thời của tôi”.
Ngày của quý vị là bây
giờ.Bao lâu mà quý vị còn sống, quý vị là một phần của hiện tại. Quý vị có thể
trẻ hơn, nhưng quý vị vẫn là quý vị. Hãy vui lên và tận hưởng cuộc đời.
12.Một số quý vị sẽ trìu
mến những năm huy hoàng trong khi đó thì nhiều vị trở nên cay đắng và gắt gỏng.
Đời sống quá ngắn để bận
tâm với những điều nhỏ nhen.Hãy chia xẻ với những người tích cực và vui vẻ. Điều
này sẽ mang lại niềm vui cho chính quý vị và thời gian sẽ dễ chịu hơn. Sống với
người yếm thế sẽ làm quý vị già hơn và khó mà sống với người khác.
13.
Hãy đừng bỏ ý định sống
với các con
hoặc các cháu, nếu hoàn
cảnh tài chính cho phép. Thực vậy, sống với nguời thân là điều tốt nhưng chúng
ta có nếp sống riêng tư. Chúng thích sống cuộc đời của chúng và ta cần cuộc
sống của ta.Nếu chẳng may mà quý vị mất người bạn đường (chúng tôi chia buồn
cùng quý vị), hãy kiếm một người sống cùng và giúp lẫn nhau. Và cả khi đó nếu
quý vị thấy thật cần sự giúp đỡ và không muốn sống một mình.
14.
Hãy đừng từ bỏ các thú
vui.
Nếu quý vị không có thì hãy
tạo ra một thú vui khác.Quý vị có thể đi du lịch, nấu ăn, đọc sách báo và khiêu
vũ.Quý vị có thể nuôi một chú mèo, một con chó, làm vườn, đánh bài, chơi
domino, quần vợt.Quý vị có thể vẽ, làm việc thiện nguyện hoặc chỉ sưu tầm một
loại đồ vật nào đó.
Hãy kiếm điều gì mà quý vị
thích và tận hưởng niềm vui với chúng.
15.
Hãy nhận lời mời mặc dù
quý vị không muốn.
Hãy tới các lễ rửa tội, hội
họp, ra trường, ngày sinh nhật, đám cưới và hội thảo.
Hãy ra khỏi căn nhà và gặp
những người quen từ lâu mà quý vị chưa gặp lại.
Hãy trải qua điều gì mới
hoặc cũ nhưng hãy đừng bực mình nếu không được mời.Một vải hoạt động như vậy bị
giới hạn vì phương tiện và quý vị nhớ cho rằng không phải ai cũng mời được như
vậy.
Điều quan hệ là đôi khi hãy
ra khỏi căn nhà. Hãy tới viện bác cổ hoặc đi lang thang trong vườn bách thảo.
Điều cần là hãy tạm thời ra khỏi căn nhà một khoảng thời gian ngắn.
16.
Hãy tiết kiệm lời nói.
Nghe nhiều, nói ít. Có
nhiều trong số quý vị liên tục nhắc lại quá khứ mà không để ý người khác có
thích nghe không.
Hãy nghe trước và trả lời
câu hỏi sau nhưng đừng quá kéo dài câu chuyện trừ khi được yêu cầu.
Hãy nói với giọng nhã nhặn
và nên tránh than phiền hoặc chỉ trích nhiều quá trừ khi cần.
Hãy cố gắng chấp nhận hoàn
cảnh khi việc xẩy ra. Mọi người đều trải qua những hoàn cảnh như vậy và nhiều
người khó chịu vì phải nghe các lời than phiền. Vậy thì hãy cố gắng tìm các
điều tốt để nói.
17.
Đau và khó chịu thường xuất
hiện ở tuổi cao.
Không nên cố bám lấy nó và
cho nó là một phần của cuộc sống mà mọi người phải trải qua. Hãy cố gắng giảm
thiểu sự đau nhức và sự khó chịu ra khỏi trí óc.Chúng không phải tự nhiên mà
quý vị có, chúng là những gì thêm thắt mà đời sống thêm vào cho quý vị. Nếu quý
vị bận tâm đến nó, quý vị sẽ mất vai trò của quý vị. Hãy tha thứ.
Nếu quý vị bị người khác
làm tổn thương, hãy quên đi. Nếu quý vị làm người khác buồn, hãy xin lỗi. Đừng
kéo dài sự bất mãn với chính mình.Nó chỉ làm quý vị cảm thấy mất vui và cay
đắng. Ai phải cũng thế thôi.
Có người đã nói: “Giữ sự
bực tức thì cũng giống như uống chất độc và hy vọng rằng người đó sẽ chết”.
18.
Hãy tận hưởng niềm tin mãnh
liệt nếu quý vị đã có.
Nhưng xin đừng cố thuyết
phục người khác.Họ sẽ tự quyết định và quý vị sẽ bất mãn.Hãy sống với điều mà
mình tin.
19.
Hãy cười to lên.
Và cười thật nhiều.Cười về
mọi thứ.Hãy nhớ quý vị là một trong những người có may mắn.Quý vị đã thu xếp để
có một nếp sống, một nếp sống kéo dài.Nhiều người không bao giờ đạt được tuổi
đó, chưa bao giờ hưởng trọn cuộc đời..Nhưng quý vị đã đạt được điều đó.Như vậy
thì tại sao quý vị không vui cười to lên? Hãy mỉm cười trong bất cứ hoàn cảnh
nào.
20.
Đừng để ý tới lời bình phẩm
của người khác về quý vị và đôi khi không thèm để ý tới những gì họ nghỉ về
mình.
Họ sẽ luôn luôn bình phẩm
và quý vị nên tự kiêu hãnh và những điều tốt mình đã thực hiện. Hãy để họ nói
và đừng quan tâm.Họ không hiểu tý gì về quý vị, về các ký ức của quý vị và đời
sống của quý vị. Có nhiều điều cần ghi lại vậy thì hãy viết và đừng phí thì giờ
về những gì mà ngưởi khác có thể gán cho quý vị. Bây giờ là lúc cần nghỉ ngơi
và sống hạnh phúc càng nhiều càng tốt./.
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức
--
TRAN
NANG PHUNG
__._,_.___
Posted by: Tran Nang Phung
